FEL!

Tájékoztatjuk kedves Betegeinket és Családjaikat, hogy 2019. szeptember 1-től az alábbi változások lépnek életbe Központunk működésében:

  • Szakorvosi rendeléseinkre időpontfoglalás kizárólag online, a honlapunkon megtalálható „Időpontfoglalás” menüpont használatával lehetséges. Kivételt képez a hallásvizsgálat és az alvásvizsgálatot végző készülék időpontfoglalása, mely a +36703529500 hívószámon rendelési időben elérhető.

  • Szeptember 1-től a +36204248428 telefonszámon a rendeléssel kapcsolatos egyéb kérdések megválaszolására lesz lehetőség, munkanapokon 9 és 18 óra között.

  • Október 1-től a Központunkban nyújtott szolgáltatások árai megváltoznak. Az új árak honlapunk megfelelő menüpontjában megtalálhatók. Természetesen azon betegeinknek, akik 2019. augusztus 5. előtt foglaltak időpontot, még a régi áron nyújtjuk az előjegyzett szolgáltatást.

1195 Budapest, Hofherr Albert utca 11/A

Útvonal

Így erősítsük immunrendszerünket természetes módszerekkel!

Egészség - Immunerősítés illóolajokkal

Készüljünk a hideg hónapokra!

A hidegre nem csak öltözködéssel, hanem táplálkozással és szokásaink megváltoztatásával is felkészíthetjük a testünket. Ösztönösen érezzük hideg estéken, csípős reggeleken, hogy jól esik egy csésze forró tea mézzel, citrommal. Kívánjuk a kicsit kiadósabb, tápanyagdúsabb ételeket, de szerencsére a természet is bőven gondoskodik rólunk olyan szuperzöldségekkel, mint a gesztenye, az édesburgonya vagy a sütőtök. Ezek kifejezetten kalóriadús növények, de vitamin- és tápanyagtartalmuk is rendkívül magas, így nagyon hasznosak testünknek a téli, megfázásos időszakra felkészülésben.

Míg nyáron nagyon egyszerű a számtalan friss zöldség, gyümölcs fogyasztásával és a sok napsütésből feltöltekezni a szükséges vitaminokból, addig ősszel és télen már nagyobb odafigyelést igényel részünkről, hogy ne alakuljon ki valamiféle hiány a szervezetünkben.

Az okos és tudatos táplálkozás mellett kiemelten fontos a rendszeres mozgás, a mindennapos séta a friss levegőn, hiszen oxigénre minden sejtünknek szüksége van.

Készítsünk immunerősítő illóolaj keveréket!

A hideg hónapokban ajánlott megtámogatni az immunrendszer működését, hogy szervezetünk ellenálló legyen a hideg idővel érkező fertőzésekkel szemben. Az aromaterápia egy különösen hatékony módszer az immunrendszer tonizálására. Az illóolajok a bőrön át könnyedén felszívódva bekerülnek a véráramba, és aktív molekuláik gyorsan kifejtik fertőtlenítő és immunserkentő hatásukat.

Léteznek kifejezetten immunerősítő illóolajkeverékek. Keverjünk össze 2 ml eukaliptusz, 2 ml madagaszkári kámfor és 1 ml citrom illóolajat és ebből 5 cseppet simítsunk fel a gerincen naponta egyszer, lehetőség szerint reggelente, 3 héten át. A keverék nem bőrirritáló, de ha egyéni érzékenység lépne fel, akkor ugyanannyi csepp növényi olajat (sárgabarackolaj, olívaolaj, szezámolaj, meggymagolaj tetszés szerint választva) adjunk hozzá az illóolajkeverékhez.

Párologtassunk!

Citrom, eukaliptusz, pálmarózsa, erdei fenyő, kubeba, madagaszkári kámforfa, rozmaring illóolajok bármelyike jó választás az őszi időszakban párologtatásra. Párologtatóba téve fertőtlenítik a levegőt, és serkentik a szervezet védekező mechanizmusát, öngyógyító folyamatait.

Forrás: Adrienne Feller aromaterápia

Gyerekmosoly - 2019 október 03.
 

 

Így védjük a kicsiket a nátha szezonban!

Orrfújás, orrszívás és természetes gyógyulássegítő módszerek

7 őszi immunerősítő tipp gyerekeknek

Így tegyük ellenállóvá gyermekünk immunrendszerét a hideg hónapokra!

Gyerekmosoly Egészségközpont

Egészségközpontunkban az ország legmagasabban képzett, szakmailag felkészült szakemberei várják kis pácienseiket. Mottónk: Mosolyogva gyógyítunk!

Elérhetőségeink

 +36 /70/ 352 9500

 1195 Budapest, Hofherr Albert u. 11/a

  info@gyerekmosoly.hu

Kövessen minket Facebookon

Nyitvatartásunk

Hétfő: 8-12; 16-18

Kedd: 14-18

Szerda: 16-18

Csütörtök: 8-12; 16-18