Figyelemzavar
Alvási célok az új évben: hol kezdjünk bele?
január 15. | Egészség
Új év, jobb alvás? Cikkünkből kiderül, hogyan állíthat fel megvalósítható alvási célokat és alakíthat ki egy egészséges rutint, hogy a lehető legkipihentebb legyen!
Figyelemzavart és memóriaproblémákat is okozhat a kisgyermekkori alvási apnoé!
augusztus 11. | Egészség
A gyerekkori alvási apnoe hatással lehet a kicsik koncentrációs képességére, emlékezetére és nyelvi fejlődésére is. Ahogyan az apnoe egyre súlyosabbá válik, ezek a problémák is jobban előtérbe kerülnek.
Tanítsuk a stresszkezelést a gyerekeknek, hogy ne váljon belőlük ideges, kiégett felnőtt!
november 18. | Egészség
A stressz sajnos ma már a gyermekek körében sem ismeretlen jelenség, egyre több feladat és érzelmi, fizikai teher hárul már a legkisebbekre is. Vajon normálisnak tekinthető-e ez a tendencia és milyen módszerekkel segíthetjük gyermekeinket?