stressz gyermekkorban
Hogyan támogatja az alvás az immunrendszert az influenzaszezonban?
február 03. | Egészség
Ön vagy családja is gyakrabban beteg az influenzaszezon alatt? Cikkünkből megismerheti, a minőségi alvás hogyan erősíti az immunrendszert, és segít a megfázás és influenza legyőzésében.
Alvásproblémák, hasfájás – Jellegzetes szorongásos zavarok iskolakezdés idején
szeptember 01. | Egészség
Az iskolába kerülés, az új helyzethez való alkalmazkodás, az elvárások mind hozzájárulhatnak a gyerekek szorongásaihoz, előfordulhat az is, hogy visszalépnek egy korábban már túlhaladott fejlődési szakaszba.
Tanítsuk a stresszkezelést a gyerekeknek, hogy ne váljon belőlük ideges, kiégett felnőtt!
november 18. | Egészség
A stressz sajnos ma már a gyermekek körében sem ismeretlen jelenség, egyre több feladat és érzelmi, fizikai teher hárul már a legkisebbekre is. Vajon normálisnak tekinthető-e ez a tendencia és milyen módszerekkel segíthetjük gyermekeinket?