tejmentes étrend

Ön is fáradtnak, levertnek érzi magát télen? Ebből a cikkből megismerheti, hogyan segít az alvás és egy jól felépített reggeli rutin a hangulat, energiaszint és a mentális egészség javításában.

Ha egy csecsemő tartós hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzd, esetleg evés után rendszeresen fáj a hasa, puffad, hány vagy bőrkiütései vannak, akkor elképzelhető, hogy tüneteit a laktóz vagy a tejfehérje váltja ki. Ilyenkor minden tejalapú élelmiszer fogyasztását kerülni kell, nem csak a babának, de az anyának is, ameddig szoptat.