Esti mese
Hogyan nyugodjunk meg egy stresszes nap után? Ez a 9 módszer segíthet!
január 24. | Egészség
Feszültnek érzi magát egy hosszú nap végén? Ebben a cikkben olyan, szakértők által igazolt technikákat mutatunk be, amik segítenek megnyugtatni az elmét, ellazulni és felkészülni az alvásra – akár már ma este.
A mese varázsa repíti nyugtató álomba a gyerekeket
december 06. | Érdekességek
A Mikulással elkezdődik az év legizgalmasabb ünnepi időszaka a családi életben. Gyerekek és felnőttek napról napra erősebben élik át a várakozás örömét, ami a karácsonyi ajándékozáskor emelkedik a csúcspontjára. Nem könnyű ezeken a felhevült estéken ágyba parancsolni a gyerekeket, és ilyenkor még az esti mesék is különös jelentőséget kapnak. De előfordulnak olyan hétköznapi életszakaszok, helyzetek is, amikor a mese varázserejére van szükség, hogy az lenyugtassa, elcsöndesítse a kicsiket. A meseterápiát szakavatott pszichológusok vezetik, akiknek praxisában ezek az ősi, mindannyiunkban élő történetek segíthetnek a lelki gondokon.