Altatás
Hogyan ébredjünk kipihenten minden reggel? Tippjeink lépésről lépésre!
június 30. | Általános
Elege van abból, hogy reggelente nyúzottan ébred, még egy végigaludt éjszaka után is? A következő, tudományosan igazolt tervet követve minden napot felfrissülve kezdhet, koffein nélkül!
Alvási regresszió kisbabáknál – mire számítsunk, hogy segítsünk?
június 09. | Általános
Kisbabája hirtelen felébred éjszakánként, vagy nem hajlandó délután aludni? Cikkünkből megismerheti az alvási regresszió okait, hogy meddig tart, és tanácsokat szerezhet, hogy gyermeke (és Ön is) jobban aludjon.
Rémálmok vagy éjszakai terror: hogyan segítsünk gyermekünknek?
május 14. | Általános
Nem ismeri fel a különbséget a rémálmok és az éjszakai terror között gyermekénél? Cikkünkben segítünk eligazodni a tünetek között, megismerheti az okokat, és tippeket adunk a megoldáshoz is.
Mikor hagyjuk abba a délutáni alvást? A tudomány válaszol
április 21. | Általános
Lassan elérkezik az idő, amikor már nem alszik a gyermeke napközben? Cikkünkből megismerheti ennek előjeleit, és tippeket kaphat, hogy sima legyen a váltás!
Az illóolajok a gyerekeknek is segítenek a megnyugvásban és az elalvásban
szeptember 19. | Egészség
Bölcsőde, óvoda, iskola - mind olyan helyek, ahol rengeteg inger és impulzus éri gyermekünket. Ráadásul ezekben az intézményekben folyamatosan alkalmazkodni kell, szigorú szabályokat kell betartani. Nem csoda, ha gyermekeink idegrendszere túlingerlődik és túlfárad, aminek az alvás látja kárát.
A mese varázsa repíti nyugtató álomba a gyerekeket
december 06. | Érdekességek
A Mikulással elkezdődik az év legizgalmasabb ünnepi időszaka a családi életben. Gyerekek és felnőttek napról napra erősebben élik át a várakozás örömét, ami a karácsonyi ajándékozáskor emelkedik a csúcspontjára. Nem könnyű ezeken a felhevült estéken ágyba parancsolni a gyerekeket, és ilyenkor még az esti mesék is különös jelentőséget kapnak. De előfordulnak olyan hétköznapi életszakaszok, helyzetek is, amikor a mese varázserejére van szükség, hogy az lenyugtassa, elcsöndesítse a kicsiket. A meseterápiát szakavatott pszichológusok vezetik, akiknek praxisában ezek az ősi, mindannyiunkban élő történetek segíthetnek a lelki gondokon.