Kedves Betegeink!

Áraink 2025. február 1-vel változnak! Hallásvizsgálatra csak telefonon, alvásvizsgálatra emailben tudunk időpontot adni! Telefonunk csak rendelési időben elérhető.

Megértésüket köszönjük!

Tisztelettel:

Dr. Benedek Pálma

+36 /70/ 352 9500

1192. Budapest, Zoltán utca 20., bejárat a Drágfy köz 1. felől.

Időpontfoglalás

Intermittent fasting

Kék fény és alvás: hogyan hatnak a képernyők a pihenésre?

június 19. | Egészség

Gyakran telefonozik elalvás előtt? Cikkünkből megismerheti, hogyan hat a mobiltelefonokból és más készülékekből kibocsátott kék fény az alvására.

Alvás Alvászavar Alváshiány Kék fény Képernyők Képernyőidő