Serdülőkor
6 tipp a naplózáshoz, hogy jobban aludjunk!
október 19. | Érdekességek
Nehezen alszik el a zakatoló gondolatoktól és az aggódástól? Cikkünkből megismerheti, hogy az esti naplózás hogyan segít az elalvásban, a szorongás csökkentésében és az elme megnyugtatásában.
Meddig természetes a mutálás és mi okozza? Így változnak a korral a hangszalagok!
március 23. | Általános
A hang változása természetes folyamat serdülőkorban. A mutálás elsősorban fiúknál szembetűnő, de a lányoknál is bekövetkezik. Ha azonban 17 éves korra sem rendeződik, érdemes utánajárni, mi lehet ennek az oka.