nyaralás

Feszültnek érzi magát egy hosszú nap végén? Ebben a cikkben olyan, szakértők által igazolt technikákat mutatunk be, amik segítenek megnyugtatni az elmét, ellazulni és felkészülni az alvásra – akár már ma este.

A nyári szünet nagy mértékben eltolhatja a család alvási szokásait és időrendjét. Cikkünkből megtudhatja, hogyan állítson fel reális és egészséges alvási ütemtervet az egész családnak, hogy gyermekei (és Ön is) kipihentek legyenek egész nyáron!

Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, sebtapasz, lázmérő, fertőtlenítőszer, naptej, szem és orrcsepp – egy jól összeállított útipatika sok esetben átsegíthet bennünket a nyaralás alatt elszenvedett balesetek, vagy betegségek alkalmával. Mutatjuk, mi kerüljön bele feltétlenül!